Летом все ингредиенты для нашей красоты предоставляет сама природа. То, что бьюти-помощники с грядки – самые верные друзья кожи и волос, доказали еще наши бабушки. Помидоры помогают от воспалений, огурец снимает отеки, а тыква омолаживает. Как использовать овощи для красоты, рассказывает эксперт Passion.ru Жанна Миронова, врач-дерматокосметолог Центра пластической и эндоскопической хирургии «Ланцетъ».

Помидор

Помидор – это кладезь полезных веществ. В нем содержатся витамины K, E, A, B, а также цинк, натрий, магний, марганец, железо, плюс аминокислоты, фруктоза, глюкоза, пектин, антиоксиданты.

Такой богатый состав работает на благо кожи сразу в нескольких направлениях – предотвращает развитие раннего старения, избавляет от пигментных пятен, разглаживает морщины, регулирует деятельность сальных желез и улучшает цвет лица. Свойства помидора используются в косметологии. Его можно встретить в составе масок, лосьонов, кремов.

Маска из помидора для проблемной кожи

Очистите помидор от шкурки, растолките в кашицу. Нанесите смесь на лицо, смойте через 20 минут. Используйте раз в неделю в течение месяца. Эта маска избавит от поверхностных воспалений (в том числе гнойных) и жирного блеска.

Маска из помидора и меда от морщин

Столовую ложку протертого помидора смешайте с таким же количеством меда и йогурта без добавок. Нанесите получившуюся массу на лицо, смойте через полчаса, а после используйте увлажняющий крем.

Овощи в косметике

Питательная маска для рук с помидорами и морковью

Полстакана морковного и томатного сока смешайте с крахмалом до загустения. Вотрите в кожу рук и смойте через 20 минут. Эта маска хорошо заживляет трещинки, увлажняет дерму.

Морковь

Известная как стимулятор загара морковь содержит в себе большое количество бета-каротина, который в процессе переработки в организме человека превращается в витамин А – главный витамин красоты. Кроме того, в этом овоще высоко содержание кобальта, молибдена, бора, марганца, калия и многих других важных минеральных веществ и микроэлементов.

Считается, что морковь способствует очищению крови, нормализации обмена веществ и улучшению пищеварения. Она стимулирует выработку меланина в крови, благодаря чему загар на кожу ложится ровно и лучше держится. Морковь также является прекрасным антиоксидантом, защищает клетки от свободных радикалов, разглаживает мелкие и глубокие морщины.

Косметические компании часто добавляют морковь в кремы для лица и тела, маски, автозагары, выпускают различные ампулы на основе моркови для стимуляции загара.

Маска из моркови и помидора для сужения пор

Измельчите на терке маленькую морковку и половину помидора. Отожмите из этой смеси сок, добавьте в него 2 столовых ложки овсяной муки и перемешайте до загустения. Нанесите на лицо и смойте через 15 минут. Эта маска отлично снимает воспаления и сужает поры.

Витаминная маска

Измельчите морковь на терке, смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 белком куриного яйца и половиной столовой ложки крахмала. Перемешайте. Нанесите на лицо и смойте через 15 минут. Такая маска заряжает кожу энергией, улучшает цвет лица.

Овощи в косметике

Маска для сухой кожи

Сварите 1 морковь, остудите, измельчите в блендере с авокадо, куриным желтком, 2 столовыми ложками сливок и 2 столовыми ложками меда. Нанесите на лицо, смойте через 10 минут теплой водой.

Домашний автозагар из моркови

Отожмите сок из двух морковок, смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Нанесите на кожу на 20 минут, смойте. Этот автозагар подойдет для тех, кто уже слегка загорел. На «бледнолицых» он будет выглядеть неестественно, кожа станет оранжевого цвета.