Четверг, 28.03.2024, 16:47
Зоряна Рось
Приветствую Вас Гость



Каталог статей
Главная » Статьи » Женский взгляд

Очищение организма через поры кожи

Наряду с легкими и другими внутренними органами наша кожа также способна выводить токсины. Конечно, в наших интересах ей в этом деле помочь!

В период детоксикации стоит отнестись к выбору косметики с тем же вниманием, что и к выбору продуктов питания. «Лучше руководствоваться составом средства, а не обещанным эффектом, – считает косметолог Ольга Козельская. – И уменьшить количество потенциально токсичных веществ, поступающих извне: например, использовать дезодоранты без парабенов и солей алюминия, зубную пасту без фтора, минимум помады, укладочных средств и лака для ногтей и по возможности заменить кремы на масла». Чтобы стимулировать очищение организма, косметолог рекомендует несколько простых и действенных способов.

Скраб
можно использовать до нескольких раз в неделю: для здоровья и красоты кожи в этот период отшелушивать ороговевшие клетки особенно важно. Также для глубокого очищения подходят мочалка из люфы и щетка с натуральной щетиной на длинной ручке. Перед ванной пройдитесь по всему телу, совершая по коже круговые поглаживающие движения по направлению от стоп вверх, до самой головы.
Сауна
в особенности инфракрасная, усиливает потоотделение и максимально ускоряет выведение токсинов. Дело в том, что инфракрасные лучи проникают глубже, чем тепло обычной сауны, и стимулируют кровообращение, что особенно полезно во время детоксикации. Не забывайте пить чистую воду во время и после процедуры.

Контрастный душ
заставляет работать сосуды, а через них организм обогащается кислородом, что способствует его очищению от продуктов распада.
Массаж
стимулирует циркуляцию лимфы – жидкости, выводящей из организма шлаки и токсины. Хорошо ходить на расслабляющий или лимфодренажный массаж каждую неделю, а также освоить элементы точечного самомассажа – на каждый день.
Категория: Женский взгляд | Добавил: Зоряна (20.07.2013)
Просмотров: 8051

Статьи по теме
Сделает то, что будет лучше для Юны [09.05.2013]
Худеем на ряженке [31.07.2013]
Модифицированный кот [09.05.2013]
Пора меняться... [12.07.2013]
Можно ли быть другом мужу? [31.07.2013]
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Зоряна Рось |